La période pré-competition (ou P.P.S)
Écrit par Christian Bordier   

D’une durée comprise généralement entre 8  à 14 semaines, l’agencement de macrocycles est parfaitement réalisable :

 

 Cycle Force Max
 Cycle Force Vitesse
 Cycle Endurance Spécifique
2 à 3 semaines
2 à 5 semaines
3 à 5 semaines
 
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