Mésomorphe

Les mésomorphes ont une charpente plus large et une musculature plus développée. C'est le type morphologique traditionnel de l'athlète. Ils ont tendance à préférer les activités physiques et à avoir du mal à rester longtemps tranquilles. L'introspection leur est difficile. Leur attention va vers ce qu'il y a à faire dans le monde et le travail intérieur leur semble moins attirant. Les mésomorphes réussissent généralement dans le monde physique des sensations. Ils veulent se mesurer à des obstacles et ils comptent alors sur leur force physique et sur leur volonté. La perte de la jeunesse, le vieillissement, l'affaiblissement physique sont généralement de grands problèmes pour eux.

Les mésomorphes ont de grandes facilités à prendre de la masse et ont de bonnes dispositions pour "fabriquer du muscle". Ils peuvent manger sans se limiter au niveau calorique car ils peu enclin à prendre de la graisse.