L'acide aminé joue un rôle clé dans le métabolisme des protéines, son action ne se réduit pas à la prise de masse; elle est essentielle pour la croissance des cellules musculaire et un combustible important pour tout le système immunitaire. Elle stimule la synthèse de glycogène dans le foie et dans les muscles et diminue la formation d'acide lactique musculaire après l'entraînement.

Techniquement, c'est un acide aminé semi-essentiel, mais en période de stress (entraînement, ...), l'organisme en a tellement besoin en grande quantité, qu'il y a rapidement un 'manque'. Un supplément devient donc vite nécessaire. Des études ont montré que la supplémentation en L-glutamine réduit effectivement le catabolisme.


Conseils d’utilisation du L Glutamine PERFORMANCE NUTRITION gélule:

Prenez comme supplément alimentaire, 1 à 3 gélules par jour avec les repas.