L’Energy Plate réunit toutes les qualités qu’on attend d’une plaque vibrante : un design séduisant, une plate forme large, une double commande et de puissantes caractéristiques techniques.

L'entraînement sur cette nouvelle plateforme convient à tous ceux qui souhaitent simplement améliorer leur état de santé général et leur forme physique.

Performances :
Moteur 190 Watts, réglage sur 16 niveaux avec une fréquence de 30 à 60Hz. Amplitude maxi : 2,6 mm.
Alimentation : 220V/50Hz

Double console :
L'une est située en haut sur la potence et un second en bas de celle-ci. Ceci permet à l'utilisateur de contrôler la vitesse lorsqu'il utilise la plate-forme en étant assis.

Programmes :
8 programmes :
- Programme 88 : programme manuel
- Programme 1 ou Pyramidal rapide : la résistance augmente de 1 à 16 puis diminue jusqu’à 1 par palier de 5 secondes.
- Programme 2 ou Monté en résistance : La résistance augmente de jusqu’à 16 par palier de 5 secondes puis repars du début dès que vous arrivez à la résistance 16.
- Programme 3 ou Intervalle training "Tonicité" : La résistance augmente en passant des paliers de résistance 1 puis 16. Chaque intervalle étant de 5 secondes.
- Programme 4 ou Intervalle inverse : la résistance diminue de 16 à 1 par palier de 1 secondes puis recommence à 16.
- Programme 5 ou Intervalle training Endurance : La résistance change en passant par le palier 1 puis puis 1 puis 16 pour recommencer et cela par palier de 1,5 secondes.
- Programme 6 ou Intervalle training Résistance longue : La résistance varie du 1 à 16 par palier de 3 secondes
- Programme 7 ou Résistance inverse : La résistance diminue de 16 à 1 par palier de 3 secondes puis recommence à 16.
- Programme 8 ou Intervalle training endurance : La résistance varie de 1 à 5 puis 9 puis 13 puis 9 puis 5 pour recommencer à 1 et cela par palier de 2 secondes.

Dimensions du plateau :
60 x 46 cm

Poids et dimensions :
Poids de la plate forme : 20 kg.
Poids max utilisateur : 110 kg
Dimensions : 65 x 65 x 130 cm

Les bienfaits d’un entraînement avec une plaque vibrante :

- Développement et tonification musculaires :100 % des fibres musculaires de l'ensemble des muscles sollicités vont travailler entraînant des résultats significatifs en terme de renforcement et de tonification des muscles.
- Réduction de la cellulite : les vibrations vont décoller et casser les cellules graisseuses et ainsi participer à l'accélération de la reconstruction du tissu conjonctif et à la disparition de l'aspect "peau d'orange".
- Atténuation des douleurs : l'amélioration de la circulation sanguine et la stimulation des terminaisons nerveuses contribuent à atténuer les douleurs.
- Amélioration de la souplesse : l'intensification de l'activité musculaire d'une part, l'échauffement des muscles et tendons d'autre part, vont participer à l'assouplissement du corps et, dans le même temps, prévenir le phénomène de formation et d'installation des capitons disgracieux.
- Meilleure condition physique : avec le développement et la tonification musculaires, il sera demandé au reste du corps, y compris le cœur, de s'adapter à cette évolution.
- Activation de la circulation : les muscles fonctionnent comme une pompe qui propulse le sang jusqu'à 50 fois par seconde, y compris dans les vaisseaux sanguins de tout petit calibre. Ce système permet aux cellules d'être approvisionnées en énergie très rapidement. Cette nette amélioration de l'apport et de la combustion d'énergie permet d'atteindre une vitesse de régénération plus élevée.