La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le sang et dans les muscles. Il joue un rôle dans :
- la synthèse des protéines
- la protection immunitaire
- le maintien de l'intégrité de la paroi intestinale
- l'équilibre acido-basique de l'organisme.

Ainsi, la glutamine :
- préserve la masse musculaire en cas de stress
- favorise la reconstruction des réserves en glycogène
- multiplie par trois ou quatre le taux d'hormone de croissance,
- joue un rôle très important dans la formation de l’ATP (source d'énergie pendant des efforts prolongés)

La glutamine est aussi indispensable dans le stockage des protéines et facilite la récupération après l'effort. Prise avant et après l’entraînement, la glutamine permet d’améliorer les performances.


Ingrédients :

100% pure glutamine


Conseils d’utilisation :

10 grammes (deux cuillères à café) avant le déjeuner et dix grammes après l'entraînement.